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半腱様筋(はんけんようきん)について考える!

time 2016/02/12

半腱様筋(はんけんようきん)について考える!

この記事では半腱様筋について詳しく書いていきます。

半腱様筋(はんけんようきん)って、どこ?

半腱様筋は太ももの後内側の深層にあります。
大腿二頭筋半膜様筋と合わせてハムストリングと呼ばれています。

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半腱様筋は浅層にある筋肉で筋腹の中央には腱画が存在する

半腱様筋の起始と停止は?

半腱様筋の起始は坐骨結節の内側。
半腱様筋の停止は脛骨粗面の内側(薄筋の停止部の後尾方)。下腿筋膜。

半腱様筋と半膜様筋、縫工筋、薄筋は腱として脛骨に付着する。
前下方に放散する形から鵞足と言われる。

origin-stop-of-semitendinosus

半腱様筋の近位は筋腹が厚いが停止部は主に腱で構成されます。

半腱様筋の筋連結は?

半腱様筋は大腿二頭筋の長頭。半膜様筋。縫工筋。薄筋。大内転筋。腓腹筋と筋連結をしていると記載している書籍もあります。

半腱様筋の触り方

患者役をA。触る人をB。として説明します。

  1. Aはうつ伏せになり、タオルなどで膝が軽く曲がるようにする。
  2. Bは触りたい半腱様筋の反対側に立つ。
  3. 半腱様筋の停止腱を確認する。
    半腱様筋の停止腱は膝関節後面の内側方を走行する腱で1番中央を走行するので膝窩の中央を指で押し内側に移動させた時に最初に指に触れる細い腱が半腱様筋の腱です。
    ※膝を屈曲するとより確認しやすくなる。
  4. 半腱様筋の腱を坐骨結節方向にたどっていくと筋腹を確認出来る。

半腱様筋の働きと神経支配

半腱様筋の作用は、股関節を伸展。膝関節を屈曲。下腿を内旋する。
半腱様筋の神経支配は、脛骨神経(L4〜S2)

半腱様筋は股関節と膝関節をまたぐ2関節筋なので両方の関節に作用する。

さらに、半腱様筋を考える!

半腱様筋は、半膜様筋とともに膝の内側の安定性にも関与している。
よって、半腱様筋と半膜様筋の筋力低下が起こると外反膝(X脚)になることが考える。

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